DETALLES, FICCIóN Y PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS

Realizar ejercicios para túnel del carpo aún cuando no sientas molestias o dolor es benefactor para soportar a cabo tus actividades diarias adecuadamente. Recuerda que nuestras manos son una de las estructuras más complejas y desarrolladas del cuerpo.Aunque algunos muestren resistencia a incluir la meditación como praxis de autocuidado, muchos